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Regione Umbria
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Emergenza caldo, fino a Ferragosto termometro oltre i 40 gradi

Non si placa l'ondata di calore, le indicazioni utili per prevenire rischi e malattie cardiocircolatorie

Data :

12 agosto 2026

Emergenza caldo, fino a Ferragosto termometro oltre i 40 gradi
Municipium

Descrizione

ORVIETO - Facendo seguito alla comunicazione dell’Aeronautica Militare, e a seguito delle Direttive regionali per l’emergenza calore 2026, si informa la cittadinanza che dalla data odierna, e fino a sabato 15 agosto, si manterranno stabili le alte temperature superando la soglia dei 40°.

Dato il persistere di temperature così elevate si rinnova l’invito a mantenere alta la soglia di attenzione al fine di evitare danni causati da ondate di calore improvvise, in modo particolare alle categorie fragili, anziani, minori e a tutti coloro che risultano affetti da patologie croniche quali malattie cardiovascolari o respiratorie.

A tal fine, si invitano i cittadini a seguire le seguenti misure preventive:

  • Bere molta acqua (almeno 2 litri al giorno) anche in assenza dello stimolo della sete

     

  • Evitare di bere alcolici, bevande gassate e troppo zuccherate

     

  • Mangiare molta frutta e verdura, fare pasti leggeri, evitando cibi troppo caldi

     

  • Evitare di uscire tra le 12 e le 17: oltre ad essere le ore più calde della giornata sono anche quelle con i livelli più elevati di ozono

     

  • Vestirsi con abiti leggeri, di colore chiaro, non aderenti, di cotone, lino o comunque di fibre naturali;

     

  • Fare bagni o docce con acqua tiepida

     

  • Usare tende o chiudere le imposte di casa nelle ore più calde, limitando l'uso di forno e fornelli che possono contribuire ad aumentare la temperatura di casa

     

  • Evitare il flusso diretto di ventilatori o condizionatori e le correnti d'aria; se si utilizzano condizionatori/climatizzatori è importante pulirne i filtri periodicamente e regolare la loro temperatura a 25 – 27 °C, e comunque non troppo bassa rispetto a quella esterna, in modo da evitare bruschi sbalzi di temperatura

     

  • Non lasciare mai nessuno, neanche per periodi brevi, in auto parcheggiata al sole

     

  • Consultare il proprio medico prima di assumere integratori di sali minerali, se si assumono farmaci in maniera regolare;

     

  • Se si è affetti da diabete o ipertensione o da altre patologie che implicano l'assunzione continua di farmaci consultare il proprio medico per conoscere eventuali reazioni provocate dalla combinazione caldo/farmaco o sole/farmaco, Inoltre non interrompere o sostituire di propria iniziativa le terapie farmacologiche in atto;

     

  • Se in casa c'è un familiare malato e costretto a letto o anziano, assicurarsi che non sia troppo vestito

 

  • E’ bene avere a disposizione i numeri di telefono di parenti, amici, volontari e del proprio medico di famiglia

Si invitano comunque tutti i cittadini, in particolar modo coloro che sono affetti da patologie a rischio, a prendere contatto diretto con il proprio medico curante, al fine di ricevere indicazioni sui comportamenti da tenere e sulle misure da prendere in caso di malessere.

Ultimo aggiornamento: 12 agosto 2026, 11:26

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